Lebaran akhirnya tiba.
Setelah sebulan puasa, gimana tuh rasanya banyak makanan di rumah, di kantor, dan di rumah2 tetangga dan family?
Dan rata-ratanya makanannya berlemak dan berkalori tinggi.
Bayangkan 7 biji nastar aja = 538 Kalori.
10 biji kastengels = 426 Kalori.
Segelas soft drink aja = 70-an Kalori.
Belum lagi makan di rumah makan, karena di rumah gak sempet masak:
Burger 300-500 Kalori.
Bakso 300-an Kal,
Es krim = 300-an Kalori,
Nasi+ayam goreng,soto ayam, rawon @ 500-600-an Kal.
Teh manis = 40 Kalori..
10 biji kastengels = 426 Kalori |
7 biji nastar = 538 Kalori |
Untungnya -insya Allah- selama Ramadhan sudah berlatih menahan diri yaaaa....
Alhamdulillah...
Kalau bablas juga, yuk kembali rajin dan rutin konsumsi herbalife.
Tangkap dan hancurkan lemak dengan lipo-bond, cell-u-lose dan teh NRG+Aloe.
Yuk kembali sarapan Shake-nya yaaaa....
Sekalian shake utk makan malam lebih bagus lagi deh....
Salam Sehat Hebatlife,
Choirul, Pin BB 29F769FE
Tidak ada komentar:
Posting Komentar